Упражнение «Струпа» основано на эффекте Струпа. Американский психолог Джон Струп разработал тест, требующий переключения внимания с одного типа информации на другой. При таком переключении произвольного внимания активируются различные области мозга.
Задержка при прочтении слов, когда цвет слова не совпадает с написанным словом, получила название «эффект Струпа». Скорость переключения со значения слова на цвет, которым оно написано, говорит о гибкости когнитивного мышления человека.
Упражнение «Струпа» тренирует произвольное внимание и помогает в балансировке правого и левого полушарий, развивает когнитивную гибкость.
ИНСТРУКЦИЯ УПРАЖНЕНИЯ СТРУПА: Перед вами слова, написанные разными цветами. По очереди называйте цвет каждого слова, старайтесь это делать максимально быстро.
Школа скорочтения Read Faster предлагает вам пройти курс «Гимнастика для мозга», в котором вы найдете упражнения и тренажеры на внимание, балансировку полушарий мозга, развитие мышления.